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No post de hj vou ser um tanto grossa... Mas, gente, vamos deixar de mi mi mi, "ai não consigo", "ai eh difícil".
Gente, eh difícil pra todo mundo, e quem precisa emagrecer (seja 5 ou 50 kg) tem que parar com esse " coitadismo "... Vamos arregaçar as mangas e seguir nossa meta, poxa. Ah! E fim de semana eh um dia como qualquer outro, vamos parar de jacar pq assim a coisa não anda! Foco galera, vamos parar com esse pessimismo e ter mais atitude!!!
Diet Calendar Entries for 02 October 2014:
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1488 kcal
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Fat: 120.23g | Prot: 66.35g | Carb: 44.38g.
Breakfast: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Scala Queijo Prato, Presunto Defumado (Cozido), Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Scala Queijo Prato, Presunto Defumado (Cozido), Dr. Oetker Gelatina Zero. Snacks/Other: Tal e Qual Adoçante, Abacates, Chá (Infusão, Descafeinado). more...
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2760 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Atitude Barbara... #tamusjumtus #OPOnasparada
02 Oct 14 by member: rogerpaixao
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02 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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02 Oct 14 by member: Sophia Prince
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OPOOOO NA LATAAAAAAA!! Valeuuuu!!! :D
02 Oct 14 by member: Lydianny
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Issaê, atitude pra não jacar e se jacar atitude em dobro pra voltar ao foco.
02 Oct 14 by member: Preta12
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02 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Beemmm o fim de semana não é um dia como outro qualquer, maaasss, concordo que se ficarmos jacando todo fds, damos um passo para frente e 2 para traz. Já que vou ser mesária na eleição tenho tudo para não jacar nesso pois ficarei ocupada o domingo todo então agora vai ser faca na caveira! OPO na veia!!! hahahah
02 Oct 14 by member: AlyneCAndrade
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Eny, desculpe mas estou maluca procurando meu título, mudei de casa kkkkk e não acho vc sabe se pode votar só com o RG?
02 Oct 14 by member: Sophia Prince
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02 Oct 14 by member: AlyneCAndrade
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02 Oct 14 by member: Sophia Prince
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Barbara grossa, tô jacando mesmo.....hahahaha
02 Oct 14 by member: Valleska
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aí a Val é uma pessoa de atitude, já chega e diz: to jacando mesmo kkkk
02 Oct 14 by member: Preta12
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Preta12 tô jacando e muito...vou atualizar meu peso na segunda (que vai estar mais de 71 , com certeza) e entrar no OPO como participante, pois hj só puxo as orelhas.... daí a Sophia irá puxar as minhas.....hehehe
02 Oct 14 by member: Valleska
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Entra mesmo Val, pula pro time de cá, Sophia vai rebolar pra dar tanto puxão de orelha kk
02 Oct 14 by member: Preta12
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Eu to me controlando e n to jacando mas qdo jaco acho tão gostoso q nem me arrependo.
02 Oct 14 by member: Preta12
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Val, vc tah jacando mas não fica de mi mi mi rssss
02 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Barbara detesto mimimi.....quando vejo um post nos grupos que frequento dizendo: jaquei.... nem leio
Aqui o povo sabe que eu tô jacando porque meu peso sobe, senão não falava nada nao.... no meu grupo ninguém sabe..... jaco mesmo e fico quieta, porque mimimi é um pé no saco.
02 Oct 14 by member: Valleska
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Isso ai, sem miiiiii mi mi, e sim depois corpo de miss!!! Bom se vou ter que rebolar então vou emagrecer também né kkkk já que rebolar emagrece he he Preta!!! Mas por isso que não gosto de chamar de dia de lixo, jacada e sim dia de luxo, porque aproveito, não fico me arrependendo depois e ponto!!! vcs falaram hem afff fiquei um pouquinho trabalhando e quando voltei altos papos!!!
02 Oct 14 by member: Sophia Prince
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Totalmente apoiado! Pra tudo sempre haverá desculpa! Lá na frente, essas desculpas (ou explicações, justificativas, como queiram) não servirão para evitarmos excesso de remédios, tratamentos médicos, AVCs, enfartes, etc. Um corpo legal é legal mesmo (para o ego e para cabeça), mas isso é só uma parte. A saúde e qualidade de vida quando estivermos "velhinhos" que é a parte relevante disso tudo e que é pode ser um motivador importante para o nosso hoje cheio de dificuldade e provações! Foco no médio-longo prazo galera! OPO, faca na caveira e coisas do tipo! Valeu turma!
02 Oct 14 by member: AlexandreCFP
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Alexandre, iniciei a low carb em 21/09. Porém, o meu "Aha! moment" foi esses dias quando fui numa loja de roupas no shopping, sabe... Tinha roupas maravilhosas, estilosas, enfim, mas o que me revoltou eh saber que não eram do meu tamanho... Isso pra uma mulher (principalmente jovem) como eu dói muito. Eu quero voltar a ser bonita, sabe. E vou conseguir, nada vai me desviar do meu objetivo! Nada! Nem um dia, nem uma festa, naaaadaaa!!! Quero ser feliz!
02 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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