Làm thế nào để đặt hoặc cập nhật Mục tiêu Calo của mình?

Mục tiêu Calo của bạn được tính tự động dựa trên thông tin cá nhân và mức độ vận động của bạn. Để đặt hoặc cập nhật mục tiêu này:

1. Vào tab Tôi trong ứng dụng.
2. Nhấn Cài đặt (biểu tượng bánh răng).
3. Chọn Mục tiêu Calo.
4. Nhấn “Tính lại”.
5. Cập nhật tuổi, cân nặng, chiều cao, mức độ vận động hoặc mục tiêu ăn uống của bạn, Lưu thay đổi rồi nhấn Tính.

Mục tiêu Calo của bạn sẽ được cập nhật tự động dựa trên thông tin bạn cung cấp.

Câu hỏi liên quan