Як встановити або оновити мою денну калорійну ціль?
Денна калорійна ціль автоматично розраховується за твоїми даними та рівнем активності. Щоб встановити або оновити:
- Перейди у вкладку Я в застосунку.
- Натисни Налаштування (значок шестерні).
- Обери РДНС.
- Натисни «Перерахувати.»
- Онови вік, вагу, зріст, рівень активності або ціль харчування, збережи зміни й натисни Обчислити.
Денна калорійна ціль автоматично оновиться відповідно до наданої інформації.