Kokbok är din personliga receptlista. Här kan du spara måltider med ingredienser, portionsstorlekar och instruktioner och sedan logga en portion i din Dagbok.

Så här skapar du ett nytt recept:

1. Öppna appen och gå till Dagbok.
2. Tryck på sökikonen högst upp.
3. Svep tills du hittar Kokbokavsnittet.
4. Tryck på Lägg till ny recept.
5. Fyll i uppgifterna för receptet, inklusive ingredienser och instruktioner.
6. Tryck Spara för att lägga till i samlingen.

Observera att Kokbok bara stöder portionsstorlekar, inte vikt- eller volymmått. Du kan justera mängden/storleken när du lägger till en receptpost i Matdagbok (Food Diary) eller genom att redigera en befintlig post i Dagbok.

Justera portionsstorlek:

1. Välj maten eller receptet från Dagbok.
2. I ”Portionsstorlek” anger du önskad mängd (t.ex. 0,5 eller 1/2).
3. Tryck Spara för att tillämpa ändringarna.