Как установить или обновить Цель по калориям?
Цель по калориям рассчитывается автоматически на основе ваших личных данных и уровня активности. Чтобы установить или обновить её:
1. Перейдите на вкладку Я в приложении.
2. Нажмите Настройки (значок шестерёнки).
3. Выберите Цель по калориям.
4. Нажмите «Пересчитать».
5. Обновите возраст, вес, рост, уровень активности или цель по питанию, нажмите «Сохранить», а затем «Рассчитать».
Цель по калориям будет автоматически обновлена на основе указанных вами данных.
