Como edito as minhas horas de sono/descanso?
Na app fatsecret, o tempo de descanso não pode ser editado diretamente. As horas de descanso são calculadas automaticamente com base nas horas de exercício e de sono que regista. Para atualizar o sono, siga estes passos:
- Abra a app e vá ao Diário.
- Toque em "Adicionar Exercício/Sono".
- Toque na seta para expandir as opções e selecione "A dormir".
- Ajuste as horas ou o horário de sono conforme necessário.
- Toque em Guardar para atualizar a entrada.