Como adiciono um exercício personalizado ao meu diário?

Se não conseguir encontrar a atividade específica que pretende registar no diário de exercício, pode adicionar um exercício personalizado. Isto permite-lhe acompanhar atividades que não estão listadas e, ainda assim, registar o esforço e a duração.

Para adicionar um exercício personalizado ao seu diário:

  1. Abra a app e vá ao Diário.
  2. Toque em "Adicionar Exercício/Sono ou Calorias Queimadas".
  3. Selecione o sinal de mais (+) para exercício.
  4. Escolha "Adicionar Exercício Personalizado".
  5. Introduza os detalhes, incluindo nome, duração e calorias queimadas.
  6. Toque em Guardar para o adicionar ao diário.

O seu exercício personalizado ficará disponível para utilização futura.

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