Como adiciono um exercício personalizado ao meu diário?
Se não conseguir encontrar a atividade específica que pretende registar no diário de exercício, pode adicionar um exercício personalizado. Isto permite-lhe acompanhar atividades que não estão listadas e, ainda assim, registar o esforço e a duração.
Para adicionar um exercício personalizado ao seu diário:
- Abra a app e vá ao Diário.
- Toque em "Adicionar Exercício/Sono ou Calorias Queimadas".
- Selecione o sinal de mais (+) para exercício.
- Escolha "Adicionar Exercício Personalizado".
- Introduza os detalhes, incluindo nome, duração e calorias queimadas.
- Toque em Guardar para o adicionar ao diário.
O seu exercício personalizado ficará disponível para utilização futura.
