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Como criar ou aceder à tua conta para que o teu diário, progresso e definições fiquem guardados em todos os dispositivos.

Atualiza os dados de início de sessão, recupera o acesso ou corrige problemas como e-mails duplicados e sincronização de dados entre dispositivos.

Ganha sequências e insígnias ao registares de forma consistente para manteres a motivação.

Partilha publicações, fotos e diários, junta-te a grupos, comenta e reage, segue ou silencia outras pessoas e controla quem pode ver ou interagir com o teu conteúdo.

Regista os teus treinos, o sono e a atividade física num só lugar e gere ou edita o teu histórico de exercício a qualquer momento.

Regista as tuas refeições diárias, acompanha calorias e nutrientes e vê informação detalhada sobre os alimentos para te manteres nos teus objetivos.

Gere o teu perfil, objetivos, histórico de peso e lembretes num só lugar.

Desbloqueia funcionalidades exclusivas como planeamento de refeições, copiar com um toque e refeições personalizadas para uma experiência ainda mais à tua medida.

Adiciona widgets de acesso rápido no iOS e Android para registar mais rápido e usar atalhos.

Define e recalcula a tua meta de calorias personalizada com base nas tuas estatísticas e objetivos.

Vê tendências ao longo do tempo, define metas diárias de macros e aprofunda-te nos detalhes dos nutrientes.

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