Como encontro e registro meu primeiro alimento?

O registro de alimentos é a ferramenta do app fatsecret que ajuda você a acompanhar a ingestão de calorias e entender se está no caminho certo para alcançar seus objetivos de perda de peso. Para fazer isso:

  1. Abra seu Diário no app.
  2. Toque no botão '+' ao lado de uma categoria de refeição (ex.: Café da manhã)
  3. Vá até a aba Alimentos e digite o nome do produto na barra de busca.
  4. Ao encontrar uma opção correspondente, ajuste o tamanho da porção para refletir o que você comeu.
  5. Selecione Salvar.

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