Como encontro e registro meu primeiro alimento?
O registro de alimentos é a ferramenta do app fatsecret que ajuda você a acompanhar a ingestão de calorias e entender se está no caminho certo para alcançar seus objetivos de perda de peso. Para fazer isso:
- Na tela Diário, toque no botão "+", selecione Pesquisar Alimentos ou Receitas e digite o nome do alimento ou produto na barra de pesquisa.
- Ao encontrar uma opção correspondente, ajuste o tamanho da porção para refletir o que você comeu.
- Selecione Salvar.