Als je de specifieke activiteit die je wilt loggen niet kunt vinden in het oefendagboek, kun je in plaats daarvan een aangepaste oefening toevoegen. Zo kun je activiteiten bijhouden die niet in de lijst staan en toch je inspanning en duur registreren.

Volg deze stappen om een aangepaste oefening toe te voegen:

1. Open de app en ga naar je Dagboek.
2. Tik op “Beweging/Slaap of verbrande calorieën toevoegen”.
3. Selecteer het plusteken (+) voor beweging.
4. Kies “Aangepaste oefening toevoegen”.
5. Vul de details in, zoals naam, duur en verbrande calorieën.
6. Tik op Opslaan om het aan je dagboek toe te voegen.

Je aangepaste oefening is nu beschikbaar voor toekomstig gebruik.