食事日記を保存または共有したい場合、アプリから食事記録をエクスポートまたは印刷できます。iOS と Android で手順が少し異なります。

iOS の場合:

1. 食事日記を開き、下にスクロールしてエクスポートアイコンをタップします。
2. 期間をタップして日付範囲を調整します。
3. レポートタイプをタップして詳細度を選択します。
4. 形式で PDF または CSV を選択します。
5. 共有をタップして送信します。

Android の場合:

1. 食事日記でエクスポートアイコンをタップします。
2. カレンダーアイコンで日付を調整します。
3. グラフアイコンで詳細度を選択します。
4. ドキュメントアイコンで PDF または CSV を選択します。
5. エクスポートをタップして送信します。