fatsecretが初めて？まずはガイドをチェックして、アプリを自信持って使い始めよう。

アカウントを作成・アクセスして、日記・進捗・設定がデバイス間で保存されるようにする方法です。

ログイン情報の更新、アクセス復旧、重複メールやデバイス間のデータ同期などの問題を解決。

継続して記録すると連続記録やバッジが手に入り、モチベーションを保てます。

投稿・写真・日記を共有し、グループに参加、コメントやリアクション、ほかの人をフォローまたはミュートして、あなたのコンテンツを誰が見られるか・交流できるかを管理できます。

ワークアウト、睡眠、身体活動を1か所で記録し、運動履歴をいつでも管理・編集できます。

毎日の食事を記録して、カロリーや栄養素を管理。詳しい食品情報を確認して、目標達成に向けてペースを保ちましょう。

プロフィール、目標、体重履歴、リマインダーをひとつの場所で管理。

食事計画、ワンタップコピー、カスタム食事などの限定ツールを使って、もっと自分に合った体験に。

iOS と Android にクイックアクセスのウィジェットを追加して、より速く記録しショートカットも使えます。

統計と目標に基づいて、あなたのパーソナライズされたカロリー目標を設定・再計算します。

時間の経過による傾向を確認し、1日のマクロ目標を設定して、栄養素の詳細を深掘りしましょう。

Apple Health、Google Health、Fitbit、Samsung Health、Garmin を連携して、歩数・カロリー・体重を同期します。