1日の摂取目安 を変更する/個人情報を更新する方法

アプリで RDI や個人情報(年齢、体重、身長、活動レベル、食事目標)を更新するには、次の手順に従ってください。

  1. レポートページを開きます。
  2. 画面右上の ターゲット アイコンをタップします。
  3. RDI を計算する を選択します。
  4. 再計算 をタップし、身長・年齢・活動レベル・目標などを更新します。
  5. 保存 をタップして変更を確定します。

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