Miten löydän ja kirjaan ensimmäisen ruoan?
Ruoan kirjaaminen on fatsecret-sovelluksen työkalu, joka auttaa sinua seuraamaan kalorien saantia ja ymmärtämään, oletko matkalla kohti painonpudotustavoitteitasi. Toimi näin:
- Napauta Päiväkirja-näytössä "+"-painiketta, valitse Hae Ruokia tai Reseptejä ja kirjoita ruoan tai tuotteen nimi hakupalkkiin.
- Kun löydät sopivan osuman, säädä annoskoko vastaamaan sitä, mitä söit.
- Valitse Tallenna.