Für möglichst genaue Kalorienberechnungen solltest du alle wichtigen Zutaten in deinem Rezept angeben, z. B. Gewürze, Speiseöl und Butter. Selbst kleine Zutaten wie Salz oder Zucker können die Gesamtkalorien beeinflussen – daher ist es wichtig, sie mit einzubeziehen.

Nährwertdaten und das Rezeptgewicht werden auf Basis der rohen (ungekochten) Zutaten berechnet, die du eingibst. Das sorgt für möglichst genaue und konsistente Ergebnisse und liefert eine stabile Darstellung des Nährwerts der Mahlzeit.