Das Kochbuch ist deine persönliche Rezeptliste. Hier kannst du Mahlzeiten mit Zutaten, Portionsgrößen und Anleitungen speichern und anschließend eine Portion in deinem Tagebuch protokollieren.

So erstellst du ein neues Rezept:

1. Öffne die App und geh zu deinem Tagebuch.
2. Tippe oben auf das SuchSymbol.
3. Wische, bis du den Bereich Kochbuch findest.
4. Tippe auf Neue Rezept hinzufügen.
5. Gib die Details zu deinem Rezept ein, inklusive Zutaten und Anleitungen.
6. Tippe auf Speichern, um es deiner Sammlung hinzuzufügen.

Beachte, dass das Kochbuch nur Portionsgrößen unterstützt, keine Gewichts- oder Volumenangaben. Du kannst die Portionsmenge oder -größe anpassen, wenn du ein Rezept in dein Ernährungstagebuch einträgst oder einen bestehenden Eintrag in deinem Tagebuch bearbeitest.

So passt du die Portionsgröße an:

1. Wähle das Lebensmittel oder Rezept aus deinem Tagebuch.
2. Gib unter „Portionsgröße“ die gewünschte Menge ein (z. B. 0.5 oder 1/2 für eine halbe Portion).
3. Tippe auf Speichern, um die Änderungen zu übernehmen.