如何设置个性化的每日热量和宏量营养素目标

你可以为一周中的不同日期创建个性化目标,以更好地匹配你的日程和饮食习惯。设置个性化每日热量和宏量营养素目标的方法如下:

  1. 前往 报告 页面。
  2. 点击右上角的 目标图标
  3. 向下滚动至 设置每日目标,找到 添加每日目标 并点击 +
  4. 输入你希望的每日热量和宏量营养素目标。
  5. 点击 保存 以确认更改。

注意: 自定义每日目标仅显示在 报告 页面,不会影响 日记 中的热量计算。

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