|
92 a 88 2517 Vet: 146,95g | Eiwit: 140,86g | Kolhy: 158,61g ochtend -
|
188.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2019:
|
3419 kcal
|
Fat: 107.44g | Prot: 188.45g | Carb: 435.09g.
Breakfast: Groentensoep. Lunch: Slagroomtaart, Bechamel, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wiener Schnitzel. Dinner: Twix Twix, Bechamel, Carrefour Schnitzel de Prague, Jonge Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Belsy Kokosrotsjes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|