|
79 a 95 1206 Vet: 19,03g | Eiwit: 14,87g | Kolhy: 26,87g middag - hp
't is erg hé. Boos op mezelf. Het zere kopke zal wel overgaan zeker? Alcohol is een goed afslankmiddel.
|
186.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 60.00g | Carb: 128.25g.
Breakfast: Stoverij. Lunch: Lutosa Belgische Frieten, Stoverij. Dinner: Milsa Volle Melk. more...
|
losing 18.5 lb a week
|