Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
petvek
Journal
petvek's Journal
petvek's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 33
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
Next
28 August 2014
Weigh-in:
242.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
88.2 lb
Diet followed N/A
add comment
gaining 0.1 lb a week
17 September 2009
Една година по-късно...нямах представа, че е минало толкова време.
Май не съм се логвата тук през цялото това време - познатото гузно чувство.
А иначе скоро се престрасих да се премеря. Очаквах да съм качила едно 10 кг, но с изненада установих, че съм задържала килата. Какво нещо е очакването, а! Сега съм почти доволно...бях толкова сигурна, че съм наддала много. Да, по-добре е да гледам така на нещата, отколкото да се фокусирам върху факта, че все пак за тази една година спокойствие не отслабнах, не промених ужасните си навици...всъщност нищо не промених.
Ники в момента го няма. На Света гора е. Опасявах се, че пак ще ме нападнат ужасните натрапчиви мисли за ядене...KFC, пиле на грил, щоколад...сладко, сладко, сладко...
Абе ужас. Направо не мога да опища цялото изживяване. Е, нападнаха ме, но този път малко по-леко от предишния. Изобщо и останалите симптоми на депресия не се изявиха така. Слава Богу.
Тези дни слушах една аудио книга - The End of Overeating, която наистина ми даде надежда. В нея се описват на 100% моите преживявания, некотролираните нападения на натрапчиви мисли и импулси, които се отключват при определени обстоятелства. Говори доста за физиологията на зависимостите и биохимията, която стои зад това. Говори доста и за хранителновкусовата промишленост в щатите. Почнах да чета и една електронна книга от един австралиец - пак за преяждането.
Абе и двете четива се съчетават странно и най-странното е, че ме връщат отново към няколкото неща, които преди години ми беше написала онази Анеди. Някои от тези неща ми беше много трудно да приема тогава.
Сега е различно...просто вече виждам как ужасните навици започват да ме превземат, въпреки борбата. Въпреки изповедите. Въпреки ужасното усещане след всяко преяждане. Абе картинката е сташна и вече наистина осъзнавам, че нямам нужда от диета. Имам нужда от нещо доживот и от правила. Ще се опитам скоро да ги формулирам по-точно.
add comment
17 September 2009
Weigh-in:
229.3 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
75.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
10 September 2008
последната седмица страдах от тежък запек, като нямам идея от какво се провокира. ям вклъчително и лен. днес ми дойде и това обяснява изнервеността ми от последните дни и задържането на теглото...
add comment
10 September 2008
Weigh-in:
232.5 lb
lost so far:
3.4 lb
still to go:
78.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
petvek's weight history
view complete history