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Qto vcs "inflam" na tpm?
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136.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 August 2015:
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1483 kcal
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Fat: 56.18g | Prot: 86.30g | Carb: 163.94g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Max Titanium L-Glutamina, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Lunch: Pinduca Tapioca, Camil Feijão Preto, Giraffas Mix de Legumes. Dinner: Molico Leite Desnatado, Toddy Achocolatado Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Brócolis. Snacks/Other: Jasmine Ativo Goji, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Amêndoas, Natural Life Ração Humana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana-Maçã, Maçã. more...
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1948 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours and 40 minutes, Standing - 1 hour, Bathing - 30 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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1 to 20 of 24
 Comments
26 Aug 15 by member: LINDSAY WOODS
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26 Aug 15 by member: tammie90
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26 Aug 15 by member: andyqotsa
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10 cm de cintura, as pernas incham também, mas não medi. Mas eu não engordo. Até porque da uma depressão na minha TPM e a fome desaparece. Pós TPM, no entanto, começa a dar uma fome lascada misturada à uma melancolia que da vontade de afogar as mágoas com chocolate, ou álcool.
26 Aug 15 by member: Roses Killer
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26 Aug 15 by member: rosealves8
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26 Aug 15 by member: vipcook
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26 Aug 15 by member: rogerpaixao
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26 Aug 15 by member: clarissaac
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"Inflo" até 3 Kgs, às vezes... è um tormento... :(
26 Aug 15 by member: Leticia47
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26 Aug 15 by member: Anna Emagrecendo
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Bom... Não estou sozinha então. Pra mim é em torno de 2 kg tb.
26 Aug 15 by member: domahovski
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Pra mim é mais de 2 quilos 😳
26 Aug 15 by member: Patriciahhh
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26 Aug 15 by member: Bia-Machado
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outra pergunta: quantos dias antes da menstruação vcs começam a inchar?
27 Aug 15 by member: chrisamorim
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Sete dias antes da menstruação :(
27 Aug 15 by member: LINDSAY WOODS
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3 dias sendo o auge no dia anterior e no primeiro dia. Depois volto ao "normal" no quarto dia da menstruação.
27 Aug 15 by member: domahovski
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Antes durante e uns 2 dias depois
27 Aug 15 by member: NathGioli
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depende.... normalmente 1kg... 1,5kg... mas a minha nutricionista disse que tem gente q até 2 kgs a mais
27 Aug 15 by member: Andressa2015
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27 Aug 15 by member: Roses Killer
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27 Aug 15 by member: andyqotsa
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