Звіти fatsecret дають чітке зведення вашого щоденного та щотижневого споживання їжі, включно з калоріями, макро- та мікронутрієнтами. Вони допомагають відстежувати прогрес і бачити, де можуть знадобитися зміни.

Щоб переглянути звіти, натисніть Звіти в нижній панелі. Можна перемикатися між щоденним і щотижневим переглядом та налаштовувати цілі через значок цілі.

Звіти містять:

• Звіт про макронутрієнти: калорії з білків, жирів і вуглеводів та підсвічування надлишку.
• Звіт про калорії: розбивка за прийомами їжі та порівняння з ціллю.
• Звіт про нутрієнти: порівняння спожитих нутрієнтів із цілями.
• Щотижневі середні: загальні калорії, поділені на кількість днів із записами.
• Користувацькі цілі: лише для довідки у Звітах і не впливають на Щоденник.

Регулярне внесення їжі робить звіти точними та корисними.