Як знайти та додати до щоденника перший продукт?
Записування їжі — це інструмент у застосунку fatsecret, який допомагає відстежувати споживання калорій і розуміти, чи ви на правильному шляху до досягнення цілей зі зниження ваги. Щоб це зробити:
- На екрані Щоденник натисни кнопку "+", вибери Пошук Їжі або Рецептів і введи назву їжі або продукту в рядок пошуку.
- Коли знайдете відповідний варіант, відрегулюйте розмір порції відповідно до того, що ви з’їли.
- Виберіть Зберегти.