Стрілки в календарі дієти показують твій добовий баланс калорій. Червона стрілка, що вказує вгору, означає, що ти споживаєш більше калорій, ніж витрачаєш, що може призвести до набору ваги. Натомість зелена стрілка, що вказує вниз, свідчить, що ти витрачаєш більше, ніж споживаєш, і це допомагає худнути.

Ця візуалізація допомагає відстежувати прогрес і пам’ятати про щоденне споживання та витрати калорій.