Кулінарна книга — це твій особистий список рецептів. Тут можна зберігати страви з інгредієнтами, розмірами порцій та інструкціями, а потім додати порцію до Щоденника.

Щоб створити новий рецепт:

1. Відкрий застосунок і перейди до Щоденника.
2. Торкнися піктограми пошуку вгорі екрана.
3. Проведи до розділу Кулінарна книга.
4. Торкнися Додати новий рецепт.
5. Введи деталі рецепта, зокрема інгредієнти й інструкції.
6. Натисни Зберегти, щоб додати до колекції.

Зверни увагу: Кулінарна книга підтримує лише розміри порцій, а не вагові чи об’ємні міри. Можна змінити кількість/розмір порції, додаючи рецепт до Щоденника харчування або редагуючи вже наявний запис у Щоденнику.

Як відрегулювати розмір порції:

1. Обери їжу або рецепт із Щоденника.
2. У «Розмір порції» введи потрібну кількість (наприклад, 0.5 або 1/2).
3. Натисни Зберегти, щоб застосувати зміни.