Como são calculados os ingredientes e as calorias nas receitas?

Para um cálculo de calorias mais rigoroso, inclui todos os ingredientes essenciais da receita, como especiarias, óleo de cozinha e manteiga. Mesmo pequenas quantidades, como sal ou açúcar, podem afetar o total e devem ser contabilizadas.

Os dados nutricionais e o peso da receita são calculados com base na forma crua dos ingredientes inseridos. Isto assegura resultados mais precisos e consistentes, refletindo de forma estável o valor nutricional da refeição.

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