Hoe vind en log ik mijn eerste voedingsmiddel?

Voedsel loggen is de tool in de fatsecret-app die je helpt je calorie-inname bij te houden en te begrijpen of je op koers ligt om je afslankdoelen te bereiken. Zo doe je dat:

  1. Open je Dagboek in de app.
  2. Tik op de '+'-knop naast een maaltijdcategorie (bijv. Ontbijt)
  3. Ga naar het tabblad Voeding en voer de productnaam in de zoekbalk in.
  4. Zodra je een overeenkomst hebt gevonden, pas je de portiegrootte aan zodat deze overeenkomt met wat je hebt gegeten.
  5. Selecteer Opslaan.

Gerelateerde vragen