Hoe vind en log ik mijn eerste voedingsmiddel?
Voedsel loggen is de tool in de fatsecret-app die je helpt je calorie-inname bij te houden en te begrijpen of je op koers ligt om je afslankdoelen te bereiken. Zo doe je dat:
- Open je Dagboek in de app.
- Tik op de '+'-knop naast een maaltijdcategorie (bijv. Ontbijt)
- Ga naar het tabblad Voeding en voer de productnaam in de zoekbalk in.
- Zodra je een overeenkomst hebt gevonden, pas je de portiegrootte aan zodat deze overeenkomt met wat je hebt gegeten.
- Selecteer Opslaan.
