khj-016(밥반선생)
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Weight History

Start Weight
112.2 lb
Lost so far: 4.6 lb

Current Weight
116.8 lb
Performance: gaining 6.2 lb a week

Goal Weight
114.6 lb
Still to go: 2.2 lb
163.5cm
2021년 5월 1일~ 처음 60.5kg🙀찍고 난생처음 다이어트 시작으로 4개월만에 목표 52달성

✔현재 51kg~52kg.
마름유지(49kg~50kg)에서 탄탄으로 유지어터. 체중보다는 눈바디, 그리고 린매스업에 중점을 두려고 합니다.

-2023. 09. 13. PT시작
-2023. 12. 23~ 웨이트트레이닝(독립), 스피닝병행
-2024. 01. 20 설정목표(골격근량 23.1 / 체지방 9.9) 달성✌
-2024. 02. 01 새벽수영(화,목) 시작
-2024. 꾸준함을 목표로~🏃‍♀🏋‍♀🚴‍♀🏊‍♀

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납작한 배
last weighin: gaining 6.2 lb a week Up
 
STAROOO(팻스타)
last weighin: losing 3.1 lb a week Down
Faust01
last weighin: losing 2.3 lb a week Down
 
はちまる
last weighin: gaining 1.5 lb a week Up



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