Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Sherroah
Journal
Sherroah's Journal
Sherroah's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 74
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
04 August 2018
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
15.9 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
07 July 2018
Skrg BB saja di 62 kg-an. Baru 45% dari target BB. Tapi sejak lebaran sampai sekarang, lagi ga terlalu semangat menjalankan target. Makan tetap di kisaran atau di bawah TDEE. Berat badan juga stabil. Cuma ya itu, BB lagi stuck karena niat dan makannya bikin stuck, bukan karena susah turun beratnya... My body dont' feel like it. Rasanya badan belum nyaman untuk mengecil... Ada yang ngalami hal yang sama? Yuk ngobrol di sini, wargi FS. Mudah-mudahan jadi motivasi buat saya.
(27 comments)
04 July 2018
Weigh-in:
135.8 lb
lost so far:
14.6 lb
still to go:
12.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.8 lb a week
28 June 2018
Tubuh kita memang tahu yang diperlukannya. Saya makan sampai 2000an kalori tiga hari terakhir. Lagi 'red day' juga. Yang ada malah turun terus BBnya... Mungkin dalam periode ini, kebutuhan kalori untuk mengganti cairan yang hilang memang besar juga... Semangaatttt! 👍😎
Weigh-in:
134.3 lb
lost so far:
16.1 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 7.7 lb a week
27 June 2018
Turun lagi sekilo dalam sehari. Berarti memang berat air. Kemarin naik sekilo karena mau 'red day'. Badan seperti spons menyerap air, jaga-jaga karena lagi mau kehilangan cairan.
Weigh-in:
135.4 lb
lost so far:
15.0 lb
still to go:
11.9 lb
Diet followed reasonably well
(10 comments)
losing 15.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Sherroah's weight history
view complete history