Ananas73
Joined May 2015
Posts
127
Following
43
Followers
31
Weight History

Start Weight
263.5 lb
Lost so far: 9.0 lb

Current Weight
254.4 lb
Performance: losing 1.1 lb a week

Goal Weight
149.9 lb
Still to go: 104.5 lb
Hei!

Olen 45v eronnut, 4 lasta (nyt jo aikuisia) ja elämään on mahtunut ja tuntuu koko ajan ilmestyvän jotain draamaa eikä ikinä ole missään määrin tasaista. Olen lapsesta asti kuullut painostani muodossa tai toisessa ja laihduttaminen ja ruoan tarkkaileminen on aina kotoa asti kuulunut elämääni. Vaikka nyt jälkeenpäin ajatellen olin painoindeksin mukaan normaalipainon rajoissa esikoiseeni asti (21v). Joten kiitti vaan mutsi - luulin, että olen punkero, jolla peli on suunnilleen menetetty!!
No mutta, tavoitteena siis runsas painon pudotus, aikajanoista viis kunhan suunta olisi koko ajan alaspäin. Nivelten ym vuoksi tavoite on siis normaalipaino. Ymmärrän, että iän myötä homma käy vaikeammaksi, joten asiaan pitää tarttua nyt eikä odotella vaihdevuosien alkamista.

Tsempataan toisiamme matkalla siihen omaan tavoitteeseen!!

Ananas73's Weight History


Following

J0hQ
last weighin: losing 0.1 lb a week Down
 
wipukka
last weighin: losing 5.4 lb a week Down
michael.suhonen
last weighin: gaining 7.7 lb a week Up
 
Hobbitti
last weighin: losing 3.9 lb a week Down


Ananas73's Cookbook

cals: 317kcal | fat: 18.62g | carbs: 0.54g | prot: 34.80g
Pestokuorrutettu Uunilohi
Nopea ja helppo kalaruoka.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Ananas73's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.