運動で消費したカロリーが RDI から差し引かれないのは、アカウント設定時に選択した活動レベルや普段の運動習慣が、すでに RDI に反映されているためです。この方法により、より一貫性があり現実的な1日の目標が設定できます。

また、運動量に応じて摂取可能カロリーを増減させると、「食べ物を運動で稼ぐ」という考え方につながり、不健康な習慣を招く可能性があります。運動による消費カロリーは個人差が大きいため、摂取と運動を分けて管理することで、より正確で信頼性の高い記録になります。