Come trovo e registro il mio primo alimento?
La registrazione degli alimenti è lo strumento nell’app fatsecret che ti aiuta a monitorare l’assunzione di calorie e a capire se sei sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Per farlo:
- Apri il tuo Diario nell’app.
- Tocca il pulsante '+' accanto a una categoria di pasto (es. Colazione)
- Vai alla scheda Cibo e inserisci il nome del prodotto nella barra di ricerca.
- Una volta trovato un corrispondente, regola la porzione in modo che rispecchi ciò che hai mangiato.
- Seleziona Salva.