Il Ricettario è la tua lista personale di ricette. Qui puoi salvare pasti con ingredienti, dimensioni porzione e istruzioni, quindi registrare una porzione nel Diario.

Per creare una nuova ricetta:

1. Tocca il pulsante "+" nella schermata Diario e seleziona I Miei Alimenti per trovare la sezione Le Mie Ricette.
2. Tocca Aggiungi nuova ricetta.
3. Inserisci i dettagli della ricetta, inclusi ingredienti e istruzioni.
4. Tocca Salva per aggiungerla alla tua raccolta.

Nota: il Ricettario supporta solo dimensioni porzione, non misure di peso o volume. Puoi regolare la quantità o la dimensione quando aggiungi una ricetta al Diario Alimentare o modificando una voce già presente nel Diario.

Come regolare la dimensione della porzione:

1. Seleziona l’alimento o la ricetta dal Diario.
2. In “Dimensione porzione”, inserisci la quantità desiderata (es. 0.5 o 1/2).
3. Tocca Salva per applicare le modifiche.