Panah di kalender diet menunjukkan keseimbangan kalori harianmu. Panah merah mengarah ke atas menandakan kamu mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang kamu bakar, yang bisa memicu kenaikan berat badan. Sebaliknya, panah hijau mengarah ke bawah berarti kamu membakar lebih banyak kalori daripada yang kamu konsumsi, sehingga mendukung penurunan berat badan.

Visual ini membantu kamu memantau progres dan tetap sadar akan asupan serta pengeluaran kalori harian.