¿Cómo edito mis horas de sueño/descanso?
En la app de fatsecret, el tiempo de descanso no se puede editar directamente. Las horas de descanso se calculan automáticamente según las horas de ejercicio y de sueño que registras. Para actualizar el tiempo de sueño, sigue estos pasos:
- Abre la app y ve a tu Diario.
- Toca "Añadir ejercicio/sueño".
- Toca la flecha para desplegar las opciones y selecciona "Dormir".
- Ajusta las horas o el horario de sueño según sea necesario.
- Toca Guardar para actualizar la entrada.