No todos comemos de la misma manera cada día. Puede que tomes un tentempié a media mañana, una comida después de entrenar, un café por la tarde o un tentempié nocturno. Intentar encajar todo esto en las categorías estándar de desayuno, comida, cena y tentempié a veces puede hacer que el registro de alimentos refleje menos cómo comes realmente.

Los miembros Premium de fatsecret tienen acceso a Personalizar las Comidas, que te permite crear categorías de comidas adicionales en tu Diario que se adapten mejor a tus hábitos alimentarios personales.

Las Comidas personalizadas te ofrecen una mayor flexibilidad al registrar tus alimentos. Al organizar tus comidas de una forma que refleje tu rutina real, resulta más fácil ver patrones en tus hábitos alimentarios y entender cómo se distribuye tu ingesta diaria de alimentos a lo largo del día.

Aquí tienes una guía que te muestra cómo establecer Comidas personalizadas en la app de fatsecret.

Cómo Añadir Comidas Personalizadas a Tu Diario

Paso 1: Abre la Configuración de Comidas Personalizadas

Para establecer Comidas personalizadas, ve a la página de inicio Premium (que encontrarás en la navegación inferior de la app) y toca ‘Establece tus comidas personalizadas’.

Paso 2: Activa y Pon Nombre a Tus Comidas Personalizadas

En la página de configuración de Comidas personalizadas, verás espacios de comidas adicionales que se pueden añadir a tu Diario.

Para activar una Comida personalizada, activa el interruptor junto al espacio de comida que quieras añadir.

También puedes cambiar el nombre de la comida para que coincida con la forma en que prefieres organizar tus alimentos. Para hacerlo, solo tienes que tocar el nombre de la comida y escribir la etiqueta que prefieras.

Paso 3: Guarda Tus Comidas Personalizadas

Una vez que hayas activado y cambiado el nombre de tus Comidas personalizadas, toca Hecho para guardar los cambios.

Los nuevos encabezados de comidas aparecerán ahora en tu página del Diario, junto a tus comidas estándar.

Puedes empezar a registrar alimentos en estas nuevas categorías de comidas de inmediato.