Registrar tus alimentos con regularidad es una de las formas más eficaces de mantenerte al tanto de tu ingesta de calorías. Sin embargo, si sueles comer las mismas comidas o alimentos, registrarlos una y otra vez puede llevar tiempo.

La función Copiar alimentos, disponible para los miembros Premium de fatsecret, ayuda a agilizar este proceso.

En lugar de introducir manualmente los mismos alimentos otra vez, puedes seleccionar alimentos de una comida ya registrada y copiarlos a otra comida, a otro día o a varios días en tu Diario.

A continuación, encontrarás una guía paso a paso sobre cómo usar la función Copiar alimentos.

Cómo copiar alimentos

Paso 1: toca “Copiar”

Abre la página de tu Diario y localiza la comida que contiene los alimentos que quieres duplicar.

Toca Copiar debajo de esa comida para empezar el proceso.

Paso 2: selecciona los alimentos que quieres copiar

Ahora verás una lista de los alimentos registrados en esa comida. Selecciona los alimentos que quieres copiar o activa “Seleccionar todos los alimentos” si quieres copiar la comida completa. Cuando hayas seleccionado los alimentos que quieres copiar, toca “Siguiente”.

Paso 3: elige la comida a la que quieres copiar los alimentos

Elige a qué comida quieres copiar los alimentos tocando “Seleccionar comida” en la parte superior de la pantalla.

Paso 4: selecciona los días

Selecciona a qué días quieres que se copien los alimentos.

Puedes copiar alimentos a:

• El día actual
• Días futuros
• Varios días a la vez

Pulsa “Guardar”. Después, tus alimentos se copiarán a la comida o a los días que hayas seleccionado.