For generiske og ikke-brandede fødevarer bruger appen 4-4-9-reglen, hvor kulhydrater og protein beregnes som 4 kalorier pr. gram, og fedt som 9 kalorier pr. gram. Denne metode sikrer ensartethed og nøjagtighed for de fleste registreringer. For brandede fødevarer baserer appen sig dog på offentligt tilgængelige næringsdeklarationer eller data, der leveres direkte af producenter.

Producenter kan bruge andre metoder til at beregne kalorier, som ikke altid følger 4-4-9-reglen. Det kan give afvigelser mellem kalorieangivelsen og makroværdierne i appen.

Du kan være tryg: Appen viser de indtastede data korrekt, og eventuelle variationer skyldes producenternes beregningsmetoder.