|
kokeilen seuraavat kaks viikkoo sairaaladieetillä.. saa nähä mitä tapahtuu.. viimeeks putos yli 6kg mut oli painooki enempi :D
|
146.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2015:
|
839 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 114.17g | Carb: 25.82g.
Breakfast: Kahvi. Lunch: Tomaatit, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Keitetty Kananmuna. Dinner: Salaatti, Cocovi Kookosöljy, Snellman Naudan Paistisuikale. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariemushu's weight history
|