annabär23's Journal, 20 January 2023

Noch 400g bis zu einer Gesamtabnahme von 30kg. 🤩
170.6 lb Lost so far: 65.3 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

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Comments 
krass. ich bewundere dich, hab das gleiche vor, bin aber erst ne woche drin.😄 
20 Jan 23 by member: Tom Culpeck
@Tom - ich bin jetzt auch schon 1 3/4 Jahre dabei. Alles hat sein Tempo und das ist auch gut so. Du packst das!! 💪🏼 
20 Jan 23 by member: annabär23
Gratuliere 🎉 
20 Jan 23 by member: lionessa3
Gratulation ... super Leistung.  
20 Jan 23 by member: Kleindana
Yeah…Trommelwirbel….😀 
20 Jan 23 by member: Denise6723
tolle Leistung 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 
20 Jan 23 by member: miem111
Super Leistung!! Das hat Respekt verdient! Gratuliere 😀 
20 Jan 23 by member: Croissant…
Bewundernswert Leistung! 🤩 (Ich tu mich schon mit der Hälfte sehr schwer.)  
20 Jan 23 by member: MenthePip
Danke für eure lieben Worte! Ich bin sehr glücklich! 🥰 Dazu muss ich sagen: ich habe die letzten 6 Monate vor allem Gewicht gehalten bzw. zwischenzeitlich 4kg zugenommen. Nicht die Welt, aber was ich damit sagen will: ich hatte in den letzten 1,5 Jahren genug Phasen, wo es gar nicht lief oder ich mich total schwer getan habe. Das ist okay - seid nicht zu hart mit euch. Jedes Gramm weniger ist ein Erfolg! Die kleinen Schritte zählen genauso wie die großen. 🎉🤍 
20 Jan 23 by member: annabär23
Hi Leute bin neu hier hahaa 
20 Jan 23 by member: spresa28
toller Abnehmerfolg 👍  
20 Jan 23 by member: ines-h
Hui! 😃👍🥳💪👏 
20 Jan 23 by member: Tigerini
Du kannst richtig stolz auf dich sein 👍🍀 
21 Jan 23 by member: buecherwurm_02
Mega 👏 
22 Jan 23 by member: Schaka679
Respekt für die Leistung 👏👏👏👏👏 
22 Jan 23 by member: Sly 62
@Annabär23: Danke 🙏😊 
22 Jan 23 by member: Denise6723

     
 

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