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f
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186.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
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1414 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 92.22g | Carb: 187.84g.
Breakfast: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Peras, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Jugo de Zanahoria. Lunch: Melón , Guayaba. Dinner: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). more...
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gaining 0.6 lb a week
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