Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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106.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
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1668 kcal
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Fat: 66.72g | Prot: 98.99g | Carb: 194.17g.
Breakfast: 피코크 아가베 시럽, 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 당근라페, 귤, 혼합 견과류, 무화과, 바나나, 르갈 크림치즈 플레인, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 김치, 멸치볶음, 도라지무침, 물김치, 된장찌개, 참기름, 팔도 비빔장, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 밥. Dinner: 푸라닭 블랙알리오치킨, 셀렉스 웨이프로틴 복숭아. Snacks/Other: 방울 토마토, 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함). more...
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losing 9.3 lb a week
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Comments
수진님~일시적 감량?^^
주말이 다가오고 있어요~😜
낼 우리 찐자매 인바디 하는날 아입니까?ㅎ🙌🙌
수진님도 감량 예상되는데용~😉
24 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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24 Aug 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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젬쉪~수진님 금욜마다 재시믄서 제게도 같이 하자 하시니 그러는 중입니다~ㅎㅎ
24 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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24 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수진님~고딩엄빠, 20살?~은 아니지만~
주변 또래보단 결혼을 일찍하긴 했쬬~😄
여기까지만~~~==3333
24 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수진님 잘은 모르지만, 애들 나이로 봐도 제가 언니는 맞을듯 싶습니다만???😅
24 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수진님~
그래두 나잇대가 소녀소녀 듣기엔 이소녀 민망하옵니다~~(뭐래니~^^)
쪼아요~~찐자매 결성!!!🤝👭
25 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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25 Aug 22 by member: 포켓키친
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25 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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25 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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25 Aug 22 by member: STAROOO(팻스타)
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ㅋㅋ찐자매 결성 축하드려요~!!
낼 인바디 피드 기다릴게용~😍
25 Aug 22 by member: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
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STAROOO님~휴가중이신데 팻친님들 잘있나 들리셨나요?^^
그와중에도 칭찬주시고 감사해요~🙆♀️
25 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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마리치치님~진+진 자매랍니다~😄
낼아침 인바디 저두 궁금하네요~오늘 치킨땜에...😅
낼 뵈여~✨️
25 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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오잉,, 쓰앵님 알고보니 저랑 몇살차이 안나는거 아니냐며 ㅋㅋ 내 쓰앵님 돌려내~ㅋㅋ 🤣
25 Aug 22 by member: Jey Shin
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제이님~헛~혹시 제가 5학년일꺼라 생각하신겁니까~~😅
읭? 그믄 제이님두 솔찬히 꽉찬 나이신것 같은...?🤣
26 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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