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menos 400g....
Do começo até agora... de 110 para 98,8
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216.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2013:
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1434 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 76.29g | Carb: 181.85g.
Breakfast: Café com Leite Pequeno, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Mini Pão de Queijo, Requeijão, Pão Branco. Lunch: leite em pó, capeletti, tomate, carne, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: diet way. Snacks/Other: leite em pó, margarina, pão. more...
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2516 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
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PARABÉNS!!!!!!!!!!!Vc merece este resultado maravilhoso por que vc está correndo atrás e a pessoa mais importante deste mundo é vc!!!!!! Continue assim, pq o caminho está certo!!!! Bjs.
07 Mar 13 by member: Cleidoca
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400g é quase um pote de margarina fora de vc! uhul!! :)
Parabéns querida..continue assim ;)
07 Mar 13 by member: brunassilvas
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Sucesso! agora anima mais ainda... abaixo dos 100 já passamos a ter a cabeça diferente...
07 Mar 13 by member: Macoppi
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Adorei a comparação do pote de margarina. Então, desde o começo da dieta eliminei 2 sacos de arroz de 5kg, 1 pote de margarina + 4 pãezinhos. Já são umas três sacolas de compras a menos pra carregar. kkk
07 Mar 13 by member: deborahmartini
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07 Mar 13 by member: Tainnara Fernandes
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Parabéns, Débora. Gostei da comparação com a sacola de compras... rs.
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hahahaha... adorei as comparações. Entrando na onda, posso dizer então que já arranquei (sim, tive que usar a força porque os quilinhos insistem em agarrar meu lindo corpo. rsrs)4 sacos de arroz de 5kg + 2 pct de feijão + 1 pote de margarina. Gente, que loucura... :o
07 Mar 13 by member: thigaboliver
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Nossa, Thig! É arroz e feijão para mais de 6 meses. kkkkk. No total, quero ficar livre de 6 sacos de arroz. Por enquanto, só foram 2. Daí sim é uma compra para o mês a menos. Uhuuuu
09 Mar 13 by member: deborahmartini
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