Pipakungen's Journal, 26 July 2019

85 cm midja, nöjd! klarat mig bra från frestelser och aktivitetsnivå är hög!

164.0 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1828 kcal

Fat: 62.55g | Prot: 67.38g | Carb: 242.67g.   Breakfast: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Västgöta Kloster, Köttfärsbiffar. Lunch: Pirog. Dinner: Lax Nigiri, California Rullar. Snacks/Other: Marabou Daim, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies. more...

2088 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 36 minutes. more...