Pipakungen's Journal, 01 July 2019

svullhelg med barnen i dalarna- nåja! Det var härligt, nu nya tag!!

171.1 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1588 kcal

Fat: 80.89g | Prot: 69.22g | Carb: 143.38g.   Breakfast: Kokt Ägg, Köttfärsbiffar. Lunch: Frebaco Matvete, Köttfärsbiffar. Dinner: Broccoli, Saltå Kvarn Svart Ris, Korv Stroganoff. Snacks/Other: Jordgubbar, Vanilj Glass, Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut. more...

2068 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...