Pipakungen's Journal, 21 June 2019

Vägde in på samma vikt som förra veckan vilket var bra då utmaningen är över och jag har bott på hotell, hälsat på bekanta osv där intaget inte varit optimalt. Nu är planen att gå ner till 75 i första läget och sen får vi se. Har 4 veckor till semester och då ska jag vara där! #allin
168.9 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 June 2019:
1840 kcal Fat: 121.54g | Prot: 114.18g | Carb: 90.19g.   Breakfast: Biff, Kokt Ägg. Lunch: Chili Con Carne med Bönor, Scan Chorizo. Dinner: Rydbergs Skagenröra, Rostat Vitt Bröd, Lax med Palsternackspure. Snacks/Other: Persikor. more...
2268 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 24 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
on diet Pipakungen's own diet   steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Pipakungen's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.