|
97 a 83 1415 Vet: 116,68g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 32,98g ochtend - -0.8
Bloeduitslagen : hb A1c 5.3 = ; Leverwaarden beter; Cholesterol iets verhoogd; nog steeds teveel urinezuur.
|
192.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 73.89g | Carb: 107.49g.
Lunch: Starbucks Frappuccino Vanilla, Everyday Gehaktballetjes, Aldi Droge Worst Delifin, Lutosa Belgische Frieten. Dinner: Aldi Halfvolle Melk. more...
|
losing 3.1 lb a week
|