Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
2530 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 143.68g | Carb: 302.05g.
Breakfast: Пирог с Абрикосовым Вареньем, Чай. Lunch: Чай, Пирог с Абрикосовым Вареньем, Масло Гхи, Кабачковая Икра, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят. Dinner: Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Молочный Мир Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Bonfesto Моцарелла Pizza, Чай. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|