|
-55,1kg ekaan tavoitteeseen vielä 4,9kg matkaa. Nyt hirvee tsemppi!!
|
275.4 lb
Lost so far: 121.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 108.49g | Carb: 78.24g.
Breakfast: Nutrilett Chocolate Shake, Vi-Siblin Kuitulisä. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna. Dinner: Valio Rasvaton Maito, Nutrilett Chocolate Shake, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka. Snacks/Other: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kania Majoneesi, Paistettu Kananmuna. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
 Comments
20 Sep 20 by member: minskiliina
|
21 Sep 20 by member: Tiintu
|
Hurja luku jo, upea saavutus!
21 Sep 20 by member: unamujer
|
mielettömän upea pudotus! hyvä sinä! 💪
21 Sep 20 by member: williina80
|
Mahtavaa!! Mulla on paino jumittanut koko kuun reilun kilon sisällä, ei laske, ei yhtään tai nousee ja laskee vuorotellen. Ärsyttävää.
21 Sep 20 by member: Tiia70
|
21 Sep 20 by member: Khaizulei
|
hyvä sinä! täällä jumittanut jo tovin 😱ilmeisesti pitäisi lisätä rasvaa kun vaan saattais, tuntuu kaikki tökkivän
21 Sep 20 by member: Zatuzer
|
minulla myös reilu kuukausi paino junnaa 108-109 välillä ei tipu millää alle 108 😪
23 Sep 20 by member: tikumiki
|
vauuu!!!! rasvaa kehiin juu!
28 Sep 20 by member: Piukkupipari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suvi_nen's weight history
|